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浅谈教师如何面对工作上的压力

六都中心学校·(2012/10/26 19:32:50)·文学沙龙
   【在网上看到了彭英老师的这篇文章,觉得很优秀,现转摘,供同仁交流,在此,感谢彭英老师为我带来一份心理调节剂。】         编辑:李永平
 
          浅谈教师如何面对工作上的压力
 作者:彭英  
      现如今在学生家长眼里,在社会上,大家都认为教师工作清闲稳定、待遇有保障、时间自由支配、一周休息两天,一年两个假期……整天就上一两节课。很多人这样说是认为教出与回报不成正比,可老师们都知道这是他们对教师职业的不理解造成的。也有人是羡慕,然而现在的老师越来越不好当了,越来越感到前所未有的压力。作为教师,没有压力就不会干出成绩来,就教育不好学生。可面对压力,如何调整自己的心态呢
一、认真分析班上学生情况,因材施教。
正如老师说的没有压力,就没有动力,也就没有希望。但太多的压力和期望,会造成一些焦虑、忙碌和急躁。人人都有求全之心,家长有,学生有,教师也有。都希望我们的学生个个成绩优秀、能干、听话,都希望我们的工作能力和业绩乃至所有的付出能得到领导、同行、家长、学生的认可。这种想法是美好的,但现实中无论你怎样努力,都无法做到。每个学生的智商不一样,一个班,无论多优秀,总有好、中、差三个层次的学生。就学习成绩而言,不可能每个都优秀。所以我们要每个学生要求不同。
二、注重学生的思想品德教育,正确处理学生所犯的错误。
现在,所以,有的教师在工作时总是不敢放开手脚,特别是弱势学校的老师,不敢轻易批判学生,害怕出问题。苛刻的社会评价和社会认可度的降低让我们心理难以放松。加上教育对象的复杂化,现在的孩子不好教了,有的家长还袒护学生,纵容孩子的不良等。而我们受应试教育制约,不使用新的方法,教育民主不能落实,还是采用传统的管理、教育方式,这就造成我们与孩子们的心理距离越来越大,他们的逆反心理增加,就增加我们教育上的烦恼。
面对现实的社会评价和教育对象的复杂化,老师要责无旁贷地负起教育责任,不光注重孩子成绩的优良,更应该抓紧学生的思想教育,只要学生的思想好了,教育教学效果就能事半功倍。但不要只是说教式的,不准这样不准那样。应该用大量的故事和身边的事实。向学生说明不努力学习、不遵守纪律、不遵守交通规则等的危害性。对犯错误的学生,能原谅的就原谅,着重加强教育,不要怒气冲天,不要对学生进行体罚和变相体罚,当然也不能睁一只眼,闭一只眼,不管不问。否则,那些犯错误的学生会继续犯下去,还会带动一大片,使你的班级一发不可收拾。因此,要讲究策略,动之以情,晓之以理。
三、爱你从事的工作,从工作中寻找乐趣。
教育工作固然有烦恼,但也充满了乐趣。干一行,爱一行。对于教师来说,要调整好自己的心理状态,一定要进入角色,才能在教学、辅导学生中获得乐趣。
1、爱你的学生。人与人之间的感情是相互的。要让学生发自内心的爱你,尊敬你,你就要对他们充满爱心,在学习上、生活上,关心他们。多与他们亲近与交流。当孩子真诚的爱你,体贴你时,就会从心底涌出一种难以言状的甜蜜,好像平时的辛苦烟消云散,自己精神上就获得了极大的满足。
2、创造轻松的工作环境。教书育人是教师的职责,要学生佩服你,既要努力工作,又要继续学习,以渊博的知识和科学的教育方法,不仅使学生感到在轻松地学习,也使自己感到在轻松地工作;要运用幽默、表演等方式创造轻松愉悦的课堂氛围,当孩子和老师都在轻松的气氛中度过那40分钟时,学习对孩子来说就不再是苦恼,教书对教师来说也充满了乐趣。
3、多带学生开展一些活动。整天的学习不仅使孩子厌烦,也会使教师感到枯燥。因此,要多开展一些活动,让学生和教师都缓解和调节一下课堂上的紧张。当孩子们回到了没有负担、没有作业,只有与老师、同伴的互动、游戏环境中时,师生都感到无限的乐趣。
四、与同行多交谈,多合作。
当感到压力很大时,不妨与同事聊聊天,吐露一下心声,尽情发泄一下烦恼,或者交流一下对学生的管理和教学经验。学他人之长,避自己之短,同学习共进步。大家互相关心,互相帮助,营造良好的人际关系和教学氛围。这样会使教师、学生都身体健康、身心愉快。
总之,教师是一个民族事业的希望,将自己置身于不堪重负的心境中,职业倦怠会教育出更多失败产品。要用科学的教育发展观武装自己,给自己一个宽松、自由的精神空间。

 
【 文章作者:彭英 文章来源:转摘 点击次数:2085 文章录入:lyp    责任编辑:lyp 】 
 
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